手卫生知识

作者:吕珊来源:发表时间:2021-05-26 14:54:33

 

手卫生知识

一、为什么洗手?

洗手可以很好的预防传染病。养成正确洗手的好习惯,可以预防拉肚子、流感、腮腺炎、蛔虫病、沙眼和手足口病等。

二、什么时候必须洗手?

1、吃东西前要洗手。我们的手摸了很多别人摸过的东西,上面很有可能有大量的细菌,如果不洗手,就会把病菌吃到肚子里,从而生病威胁健康;

2、接触眼、鼻及口腔前要洗手。人体眼、鼻和口腔黏膜比皮肤容易破损,多为病毒传播通道,家长和孩子们养成接触眼、鼻和口腔前洗手的习惯,可以减少病毒进入体内的机会,从而降低疾病的威胁;

3、上完厕所后要洗手。人的排泄物里有很多致病菌,厕所的扶手、门等设施容易有细菌残留,有效的洗手才能不把这些细菌带回家;

4、外出回家后、幼儿入园后要洗手。外出活动手触摸过公共物品,易被污染。每位家长养成回家后第一件事洗手,这个习惯将有助于不把细菌病毒带回家。

5、打喷嚏及咳嗽后,手被呼吸道分泌物污染时要洗手。减少自身所带细菌病毒的传播,营造洁净健康的社会环境。

三、怎样正确的洗手?

1、打湿:流动水打湿双手;2、涂抹:足够皂液涂抹双手所有皮肤;3、揉搓:揉搓双手至少20秒,具体步骤如下:

第一步:掌心相对,手指并拢,相互揉搓;      第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;

第三步:掌心相对,双手交叉指缝揉搓;        第四步:右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;

第五步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;

第六步:将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;

第七步:必要时增加对手腕的清洗。

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